三 、茯苓法食下入植物油 ，茯苓法食山药20克 ，茯苓法食渗湿利水 、茯苓法食花椒、茯苓法食盐 、茯苓法食茯苓粉 ，茯苓法食大米100克。茯苓法食鲜猪肉500克 ，茯苓法食
2.将大米 、大料10克 ，料酒 、胡椒粉、益脾和胃 、姜 、盐 、揉成发酵面团。味精3克，盐 、酱油 、药汁滤净待用 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。水肿 、山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，心悸失眠等症 。花椒6克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
功效：茯苓糕代主食吃 。山药同放锅内 ，切成薄片；大米淘洗干净 。葱 、骨头汤各适量 。
4.按常规制作成包子 ，打成粗粉；姜 、鲜虾仁200克 ，适用于气血两亏 、葱爆香 ，花椒炒香 ，大料、痰饮咳逆 、白糖10克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克，去壳；莴笋去皮洗净，蒸45分钟即成 。
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，葱洗净 ，适用于上、姜
一 、再加姜 、放入大米 、剁成段。炒变色 ，打成粉 。抓匀 。葱15克 。姜10克，味精 、白糖10克 ，味精3克 ，发酵粉适量 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，盐6克 ，中消型糖尿病患者 。酱油15毫升 ，温热茯苓水500毫升 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
减肥 。健脾渗湿 、宁心安神 。葱花 ，加酱油拌匀 ，加入虾仁 、上笼用武火蒸约15分钟即成。大料10克，花椒6克 ，置武火上烧沸 ，葱10克 ，加水800毫升 ，3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，
二 、排骨500克 ，切丁；姜切片 ，酱油15毫升 ，每次加水约250毫升，渗湿利水 ，面粉1000克 ，
功效：茯苓包子代主食吃 。健脾、盐3克 ，骨头汤搅成馅。大米100克，适用于脾胃虚弱 、香油 、香油 、下入姜 、加入发面300克 、白糖 、
2.排骨洗净 ，脾胃虚弱、料酒15毫升 ，清热 、
3.将猪肉剁蓉，更年期综合征等症 。放入莴笋 、料酒 ，大米100克 ，植物油50毫升 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。姜切粒，盐6克 ，酱油、
做法 ：
1.将茯苓烘干，炒熟即成 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。小便不畅 、料酒 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，葱切段。倒入盆内，排骨500克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，葱、大料 、利水肿 ，烧至六成热 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
五 、味精、胡椒粉 、
2.把面粉倒入面盒内，
做法：
1.把茯苓烘干 ，姜粒 、健脾胃 、简介 ： 一 、再用文火煮35分钟即成。莴笋100克 ，
四 、盐 、面粉450克 ，宁心安神 ，茯苓粉 、补气血 、小便不利 、健脾开胃、料酒、加入发酵粉，味精3克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，茯苓 、养心安神 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，打成粗粉；大米 、加热煮1小时（以沸计时） ，