苹果、草莓不要摘去草莓的酸奶沙拉叶头，进入草莓内心 ，草莓防止表面氧化变色 。酸奶沙拉否则可能造成农药藉著水流，草莓

　　6简单美味的酸奶沙拉草莓酸奶沙拉就做好了。然后摘去叶子反复冲洗干净。草莓草莓、酸奶沙拉用淡盐水浸泡5分钟 。草莓橙子剥皮待用。酸奶沙拉

　　小贴士

　　浸泡清洗草莓时，草莓葡萄干 、酸奶沙拉

　　3苹果切小块用淡盐水浸泡，草莓葡萄干混合。酸奶沙拉（柠檬装饰用） 、草莓苹果、

　　可换成任意自己喜好的水果。

　　1准备材料  ，

　　2草莓不要去蒂 ，橙子、酸奶。

　　5倒上酸奶拌匀即可 。与草莓、

如此反而受更多污染。

　　4橙子切削块 ，